1.Khasiat dan Manfaat Wortel Untuk Kesehatan
Anda pasti sudah tahu mengenai manfaat wortel untuk
kesehatan, terutama bagi kesehatan mata kita. Wortel merupakan salah satu
tanaman yang mudah tumbuh dimananpun tempatnya. Kandungan nutrisi yang sangat
tinggi dari wortel ini yang menyebabkan banyak kalangan menyukai wortel sebagai
campuran bahan masakan, seperti sup, oseng, capjay dan makanan lezat lainnya.
Cara mengkonsumsi wortel pun bermacam – macam, ada yang dimasak, jus, bahkan
ada yang mengkonsumsinya secar langsung tanpa harus dimasak.
Manfaat Wortel Bagi Kesehatan
Banyak sekali manfaat wortel yang bisa kita dapatkan dan
diantaranya adalah sebagai berikut :
- Dapat Mencegah Penyakit Kanker. Kandungan falcarinol yang terdapat di dalam wortel ini merupakan senyawa yang mampu mencegah penyakit kanker sekaligus sebagai senyawa anti-kanker.
- Menyehatkan Kulit. Vitamin A yang terdapat di dalam wortel inilah yang mampu menyehatkan dan mencerahkan kulit anda. Selain itu, wortel juga mampu menghilangkan bercak hitam atau yang biasa disebut dengan flek wajah.
- Memelihara Kesehatan Mata. Mengenai manfaat wortel yang satu ini sudah tidak bisa lagi dipungkiri karena wortel merupakan salah satu sayuran yang memang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata kita secara alami.
- Dapat Mencegah Penuaan Secara Dini. Kandungan beta karoten yang ada pada wortel ini berfungsi sebagai antioksidan yang dapat membantu tubuh kita untuk melawan pengaruh negative dari radikal bebas. Untuk itu wortel sangat baik dikonsumsi agar terhindar dari beberapa penyakit.
- Mampu Mencegah Stroke. Dari sebuah penelitian terbukti bahwa wortel mampu menurunkan resiko terserang penyakit stroke. Cukup hanya dengan mengkonsumsi wortel sebanyak 6 buah setiap hari.
Di atas adalah beberapa manfaat wortel yang bisa kita
dapatkan. Konsumsi wortel setiap hari sangat dibutuhkan untuk kesehatan tubuh
dan terutama anda yang sering berada di depan komputer sangat baik untuk
kesehatan mata
10 Khasiat Buah Manggis Bagi Kesehatan
Manggis merupakan salah satu buah yang tahan lama bahkan
tidak mungkin bisa busuk , meskipun berada di atas tanah selama apapun. Mengapa
demikian?? Manggis merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan
antioksidan yang sangat luar biasa jika dibandingkan dengan buah semacamnya.
Manggis tidak akan busuk, namun manggis ini akan mongering dan akhirnya menjadi
kayu yang cuku keras. Namun dibalik semua itu banyak sekali khasiat buah
manggis yang bisa kita manfaatkan terutama bagi kesehatan tubuh kita.
Manfaat dan Khasiat Buah Manggis
Banyak sekali manfaat dan khasiat buah manggis yang bisa
kita dapatkan dengan mengkonsumsi buah manggis, diantaranya adalah sebagai
berikut :
- Manggis mampu menyembuhkan sekaligus mencegah penyakit kanker. Ekstrak dari buah manggis ini ternyata mampu mencegah akan tumbuhnya beberapa sel kanker yang ada di dalam tubuh kita, seperti kanker paru – paru, kanker hati, kanker usus, dll.
- Mencegah tumbuhnya sel – sel pada penyakit leukemia.
- Dapat mencegah beberapa penyakit mematikan seperti diabetes, kanker, arthritis, jantung dan beberapa penyakit mematikan lainnya.
- Mampu mengurangi rasa sakit.
- Mengurang tekanan darah tinggi.
- Melawan radikal bebas.
- Melancarkan pencernaai di dalam tubuh kita karena kaya akan kandungan serat alami.
- Mampu menurunkan kadar kolesterol.
- Mengatasi penyakit batu ginjal.
- Dapat meningkatkan energy kita.
Di atas adalah beberapa manfaat dan khasiat buah manggis
yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya setiap hari secara rutin.
Khasiat Buah Manggis Untuk Jantung
Sebenarnya banyak sekali manfaat dan khasiat buah manggis
yang bisa kita dapatkan. Namun beberapa orang kebanyakan memanfaatkan manggis
sebagai obat alternatif untuk pengobatan penyakit jantung yang aman dana tanpa
menyebabkan efek samping. Namun selain baik untuk kesehatan jantung, kandungan
yang ada di dalam buah manggis ini juga baik untuk menyembuhkan penyakit
jantung, stroke, diabetes, darah tinggi, ginjal, dan beberapa penyakit berat
lainnya. Untuk itu bagi anda yang memiliki beberapa gejala akan penyakit yang
sudah dijelaskan ada baiknya juga mengkonsumsi buah manggis ini untuk
menyembuhkan dan untuk kesehatan tubuh juga.
7 Manfaat Nanas Untuk Kesehatan Tubuh
Nanas
merupakan salah satu buah yang memiliki ciri khas tidak seperti buah yang lainnya.
Buah Nanas ini memiliki daun buah yang berduri tajam, berwarna hijau dan keras.
Nanas merupakan salah satu buah yang harganya cukup murah dan terjangkau.
Namun, siapa sangka selain harganya murah manfaat nanas untuk kesehatan juga
sangat banyak. Nanas seringkali dijadikan salah satu menu buah saat anda sedang dalam proses diet. Untuk itu,
buah nanas ini sangat baik dan sangat membantu sekali bagi anda yang sedang
dalam proses diet karena nanas bermanfaat untuk menurunkan berat badan kita
Manfaat Nanas Untuk Kesehatan
Manfaat Nanas
sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, berikut adalah beberapa manfaat buah
nanas :
- Dapat mengurangi resiko terserang hipertensi.
- Dapat menurunkan berat badan kita. Sangat cocok bagi anda yang sedang dalam program diet.
- Vitamin C yang ada pada buah nanas ini mampu melindungi tubuh kita dari radikal bebas yang menyerang sel kekebalan di dalam tubuh kita.
- Dapat mencegah terserangnya penyakit flu.
- Memperkuat ketahanan tubuh dari beberapa serangan penyakit.
- Dapat mencerahkan kulit kita.
- Dapat membantu pencernaan protein dan dapat mempercepat proses penyembuhan.
Di atas adalah
beberapa manfaat nanas yang bisa kita dapatkan. Untuk itu, konsumsi buah nanas
juga sangat penting bagi kesehatan tubuh kita agar kita terhindar dari beberapa
penyakit.
Khasiat Nanas
Sudah tidak
bisa diragukan lagi bahwa manfaat nanas dan khasiat dari buah nanas ini sangat
banyak. Untuk itu, bagi anda yang memiliki masalah kesehatan seperti yang sudah
disebutkan di atas anda bisa mengkonsumsi buah nanas ini untuk mencegah ataupun
mengobati berbagai penyakit tersebut. Jika anda ragu, itu tentu wajar karena
memang semua itu tergantung niat anda dan kemauan untuk sembuh. Jika anda ingin
sembuh bisa mencoba mengkonsumsi buah nanas ini secara teratur setiap hari
dalam porsi yang sesuai dan tidak berlebihan untuk mendapatkan khasiat dari
buah nanas ini.
.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar